Viver em balance para mim é cuidar do corpo e da alimentação, mas sem paranóias e saber que uma bela massa e uma boa cerveja com os amigos não faz mal a ninguém.
Fazer o bem, acreditar no bem e ser o bem. O equilíbrio espiritual vem de dentro para fora, e a energia que emanamos é a energia que recebemos. Aprender a dizer a não e ser um pouquinho egoísta. A pessoa mais importante na sua vida é você mesmo, e você deve cuidar de si como ninguém. Quando você se ama e se cuida, aprende amar e cuidar do próximo de forma muito mais leve e natural.
Chef de Cozinha Funcional
